О психологии просто

Когнитивно-поведенческая терапия СДВГ: как это работает?

Взрослые люди с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) страдают от опасно низкой самооценки и постоянных негативных мыслей.

Одиночество

Иногда люди испытывают такой страх и такую боль, сталкиваясь с одиночеством, что готовы на все, лишь бы не испытывать это снова.

Как эффективно выстроить рабочий день на удаленной работе, если дома семья и дети

Тем, кто привык к привычному распорядку, взаимодействию с коллегами и даже стулу, крайне сложно привыкнуть к бегающим рядом детям и недостаче необходимого инструментария.

Психолог в компании — нужен или нет?

Спросила в LinkedIn, как люди отнеслись бы к наличию психолога на работе. Откликнулось на удивление много людей. Были те, кто активно против, и те, кто в общем за. смотрите пост здесь Большинство участников беседы не доверяли бы такому психологу. И только несколько руководителей высказались, что видят эту роль полезной, так как …

Почему не всем нужно идти в ИТ, несмотря на призывы окружения

Сейчас многие молодые люди не айтишники хотят в ИТ, а если не хотят, то их родственники хотят за них. Работа программистом, например, в Беларуси — почти самая денежная профессия для молодежи, со стабильной зарплатой и хорошими условиями труда. Но не всем подходит работа ради денег и условий. И выходят из ИТ тоже достаточно много людей, только пишут о них гораздо меньше.

Как быть взрослым с СДВГ

У нас в стране все непросто с диагностикой, лечением и психотерапией синдрома дефицита внимания и гиперактивности. Препараты, предназначенные для лечения СДВГ, в Беларуси запрещены. Нет на русском языке специальных программ психотерапии, направленных конкретно на него. А необходимость в них есть.