Метка: Тревога

Неопределенности сейчас очень много у всех. Кто-то переносит ее спокойно, а кто-то очень мучается и страдает. В чем отличия этих людей?

Насколько много тревожных людей в IT компаниях? Свойственна ли им тревога и депрессия чаще, чем специалистам других профессий?

Иногда есть проблемы другого порядка: попытка найти смысл в работе и переживание из-за того, что в правке кнопочек и создании однотипных сайтов его найти невозможно. Наступает экзистенциальный кризис.

Симптомы панических атак и как с ними справляться

Сейчас нас всех окружает неопределенность. Мы не знаем, что произойдет завтра и через месяц, как будет обстоять ситуация через полгода. Из-за коронавируса мы ничего не можем планировать. У очень многих людей появились страх и беспокойство из-за неопределенности. И нужно учиться вырабатывать терпимость и принятие по отношению к нашей действительности в новых условиях.