Межличностная и социальная терапия ритмов (IPSRT — Interpersonal social rhythm therapy) — довольно новое направление, которое помогает людям с расстройствами настроения, в частности, с Биполярным аффективным расстройством.
Клиенты рассказывают, что сейчас участились случаи бессонницы у людей, которые проходили лечение от коронавируса. Они лежали в больнице или лечились дома, и в это время или после перестали спокойно спать и начали сильно тревожиться. Что делать, если началась бессонница после Covid-19? Первое — если бессонница длится пару недель, нужно обратиться …
Краткий список симптомов, обнаружив которые, нужно задуматься о визите к психиатру, и лучше сделать это не откладывая
