О психологии просто

Группа для людей с БАР

Идет набор в группу для людей с БАР. Я расскажу про то, как использовать межличностную терапию социальных ритмов для сокращения рецидивов депрессии. Это научно доказанные метод, разработанный специально для больных биполярным аффективным расстройством. Программа группы: 1 занятие: обзор терапии межличностных и социальных ритмов. Знакомство группы. 2 занятие: введение в социальные\биоритмы. …

СДВГ тренинг

Обзор программы тренинга навыков: Группа обычно состоит из 8 человек, одно занятие — 1 час 50 минут с одним перерывом. Всего 7 встреч. Все участники получают материалы и домашние задания, которые нужно выполнить в течение неделиЗанятие 1. Обзор программы. Психообразование. Индивидуальные цели участников, их формулированиеЗанятие 2. Навыки организации и планирования. …

Интервью с психоаналитиком Оксаной Лазовской

Белорусские психоаналитики готовят базовую годовую программу обучения основам классического психоанализа в нашей стране. Об этом, основных понятиях психоанализа и многом другом рассказала Оксана Лазовская, врач-психотерапевт, психоаналитик, Кандидат Международной Психоаналитической Ассоциации

Терапия для помощи людям с БАР

Межличностная и социальная терапия ритмов  (IPSRT — Interpersonal social rhythm therapy) — довольно новое направление, которое помогает людям с расстройствами настроения, в частности, с Биполярным аффективным расстройством. 

Оплата лекции Клуба психологов

Для оплаты из Беларуси используйте ссылку . Для оплаты из-за пределов Беларуси и если нет белорусской карты — ссылка на оплату в валюте USD. Платеж происходит посредством WebPay. Мы принимаем платежи по следующим банковским картам: Visa, Visa Electron, MasterCard, Maestro, Белкарт. Процедура заказа: Зарегистрируйтесь на лекцию через Google форму. Вы попадете в …

Важное обучение для белорусских специалистов в 2023 году

Спросила у белорусских психологов, психотерапевтов и психиатров, какие обучающие мероприятия стали для них самыми важными в 2023 году. На вопрос отвечают Эльвира Мартинкевич, Максим Маликов, Дмитрий Лайша и Владимир Пикиреня.

Смешанные чувства, что делать?

Вам трудно испытывать смешанные чувства? Вам кажется, что вы должны относиться к кому-либо или к какой-либо ситуации только одним способом? Вам сложно принимать решения, потому что вы видите как плюсы, так и минусы? Такое состояние называется амбивалентность.

Апатия и нет настроения: способы справиться

Зимой у многих людей организм замирает: не хочется выходить и делать что-то, пропадает энергия, появляется слабость. Вот мои способы справиться с этим: Запланировать какую-то задачу на утро, например на 10.00. Одеться, собраться, принарядиться и сделать ее. После — появится больше энергии на дела. Регулярно планировать бассейн или другую спортивную активность. …

Паника от страшных новостей — что делать?

Многие проснулись утром и увидели страшные новости — страдают от бомбежек мирные жители в разных городах Украины. Эти слова вызывают ужас, тревогу, сочувствие, страх. Быть свидетелем такого, видеть фото и сообщения от знакомых может вызвать состояние острого стресса: Провалы в памяти. Ощущение «не понимаю, что я делаю и куда иду, …