Что такое ДПДГ \ EMDR?

Что такое ДПДГ \ EMDR?

Это психотерапевтический метод быстрой переработки негативных эмоций\травм, где используются в основном не слова, а движения терапевта.

Перерабатывать травмы можно движениями глаз, постукиваниями по плечам, коленям и другим частям тела клиента. Таким образом посылаются сигналы в два полушария мозга, и заблокированная информация находит свой выход и усваивается мозгом правильно.

Это очень быстрый метод, и я рада, что его освоила. Он помогает клиентам с тревожными расстройствами, фобиями, навязчивыми мыслями, посттравматическими расстройствами.