Один Tiktok пользователь рассказал, что одна из самых больших проблем людей с СДВГ — это отсутствие постоянства обьекта. Это выражается так: если какой-то предмет или человек не рядом, скрыты, то для него они как будто перестают существовать.
Постоянство объекта — тема проблемная для людей с расстройствами личности.
Как отличить, что есть проявление СДВГ, а что — расстройства, я не возьмусь.
А как проявляется “коктейль” из них обоих, и какая это боль, опишу:
(все совпадения случайны, описано состояние “до терапии”)
Симптомы:
🔥Человеку интересно только то, что ново. То, что изучено, или постоянно, стабильно, и без новых компонентов, становится скучно. Этого хочется избегать и невозможно выносить. Уходить с проекта, работы, семьи, отношений, не поддерживать связи с друзьями, менять направление деятельности. Другие выгоды и стабильность значения не имеют.
💀Когда перед глазами нет напоминаний о людях — активных контактах, он чувствует, что у него буквально их нет, и ему некому позвонить. Ощущения связи с кем-то полностью нет. Ощущение кошмарного одиночества, особенно после того, как человек закончил одно дело, ушел в пустоту, предыдущие отношения поугасли, а новые еще не стали постоянными.
🤷Сегодняшний разговор и чувство привязанности к кому-то на завтра сменяются полным равнодушием, резкой переменой в отношениях. Если завтра доминирует другой процесс и другие отношения, которые интересны, то предыдущие как будто значения не имеют. Удерживаются только те, что интересны и постоянно стимулируют чем-то ярким, сильным, необычным. Или находит в них минусы.
🦸Большой набор активностей одновременно, и из-за этого — неспособность дать ответ на вопрос “Кто ты?” Потому что сегодня человек может быть одним специалистом, а завтра чувствовать свою идентичность в другом.
🙇Неспособность помнить про свой опыт. Человек забывает, что когда-то был классным специалистом, и после небольшого перерыва в работе или провала в чем-то он как будто начинает с нуля. С низкой должности, маленькой зарплаты. Прошлые достижения из-за стыда провала забываются. Нужен кто-то со стороны, кто бы помогал поддерживать его ценность.
🙍Сложности с переносимостью ожидания, пустоты, изоляции, при этом ощущение изоляции может быть ложным, возникать в окружении людей.
🕵️Постоянные обьекты и связи возникают только при огромном усилии воли, или при большой любви и терпимости со стороны близких.
Типично для СДВГ:
🤦Рассеянность. Если в голове обдумывание предметов, маршрутов, вещей, то другие вещи здесь и сейчас постоянно выпадают из фокуса, как только взгляд с них ушел. Человек их забывает, теряет. Оборачивается, выходя из комнаты, говорит себе — надо ничего не забыть, но один отвлекающий звук — и какой-то обьект обязательно забудется. Открывает браузер найти что-то, и вспоминает про это через много минут.
🤦Неспособность удерживать в голове одну задачу, которая не дает немедленной обратной связи, она как бы пропадает. Желание при этом заниматься двумя делами, или переключаться с одного на другое, и потом происходит сбой, и сконцентрироваться опять невозможно.
💁Если сейчас у него разговор с кем-то во время прогулки, а в голове прокручиваются яркие воспоминания, мечты, планы, негативные мысли, — очень большую часть этого разговора человек не услышит. Не из равнодушия или неуважения, просто внимание уходит на другой процесс.
Все вышеописанное — не злой умысел, а как будто так получается. Часто человек сам жертва своего мышления и поведения (ну и воспитание, и биология повлияли). И осознание этого всего вызывает у него ужас.
🤺Одна КПТ ничего не может сделать с этим. Только комбинация с другим гуманистическим методом и душевным терапевтическим контактом.